Schwarze Pflaume, mit Schale, roh
Obst59kcal
pro 100 g
0,6 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
13,5 gKohlenhydratepro 100 g
Schwarze Pflaume, mit Schale, roh hat 59 kcal pro 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 13,5 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 4 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 92 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
59 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 29 kcal |
| 100 g | 59 kcal |
| 150 g | 88 kcal |
| 200 g | 117 kcal |
| 250 g | 147 kcal |
Weitere Nährwerte
1,3 gBallaststoffe
0 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.