خبز بالنخالة
الخبز والمخبوزات249سعرة
لكل 100 غ
8 غبروتينلكل 100 غ
2.6 غدهونلكل 100 غ
44.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز بالنخالة على 249 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8 غ من البروتين و2.6 غ من الدهون و44.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و10% من الدهون و76% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
249 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 125 سعرة |
| 100 غ | 249 سعرة |
| 150 غ | 374 سعرة |
| 200 غ | 498 سعرة |
| 250 غ | 623 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.2 غالألياف
2 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
410 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.