سمك البربوط، مطبوخ بالحرارة الجافة
الأسماك والمأكولات البحرية115سعرة
لكل 100 غ
24.8 غبروتينلكل 100 غ
1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك البربوط، مطبوخ بالحرارة الجافة على 115 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.8 غ من البروتين و1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 91% من البروتين و9% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
115 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 115 سعرة |
| 150 غ | 173 سعرة |
| 200 غ | 230 سعرة |
| 250 غ | 288 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.2 غالدهون المشبعة
124 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.