قرع الجوز الزبداني (قرع شتوي)، مجمد، غير محضر
الخضروات والدرنات57سعرة
لكل 100 غ
1.8 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
14.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قرع الجوز الزبداني (قرع شتوي)، مجمد، غير محضر على 57 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.8 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و14.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و1% من الدهون و88% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
57 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 29 سعرة |
| 100 غ | 57 سعرة |
| 150 غ | 86 سعرة |
| 200 غ | 114 سعرة |
| 250 غ | 143 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
2.8 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.