كسافا (مانيوك) نيئة
الخضروات والدرنات160سعرة
لكل 100 غ
1.4 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
38.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كسافا (مانيوك) نيئة على 160 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.4 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و38.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و2% من الدهون و95% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
160 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 80 سعرة |
| 100 غ | 160 سعرة |
| 150 غ | 240 سعرة |
| 200 غ | 320 سعرة |
| 250 غ | 400 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
1.7 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
14 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.