مقرمشات الجبن من الحبوب الكاملة
الخبز والمخبوزات412سعرة
لكل 100 غ
9.6 غبروتينلكل 100 غ
16 غدهونلكل 100 غ
57.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مقرمشات الجبن من الحبوب الكاملة على 412 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.6 غ من البروتين و16 غ من الدهون و57.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و35% من الدهون و56% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
412 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 206 سعرة |
| 100 غ | 412 سعرة |
| 150 غ | 618 سعرة |
| 200 غ | 824 سعرة |
| 250 غ | 1030 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.4 غالألياف
0 غالسكريات
3.2 غالدهون المشبعة
706 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.