كرز، منزوع النوى، نيء
الفواكه56سعرة
لكل 100 غ
0.8 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
13 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كرز، منزوع النوى، نيء على 56 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.8 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و13 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و5% من الدهون و90% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
56 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 28 سعرة |
| 100 غ | 56 سعرة |
| 150 غ | 84 سعرة |
| 200 غ | 111 سعرة |
| 250 غ | 139 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.6 غالألياف
10 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.