Me Nutrition

لحم خنزير مفروم، غير معلب

اللحوم
221سعرة
لكل 100 غ
16.5 غبروتينلكل 100 غ
16.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم خنزير مفروم، غير معلب على 221 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.5 غ من البروتين و16.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 31% من البروتين و69% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

221 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ111 سعرة
100 غ221 سعرة
150 غ332 سعرة
200 غ442 سعرة
250 غ553 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
5 غالسكريات
6.1 غالدهون المشبعة
1194 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم خنزير مفروم، معلب239 سعرة / 100 غ
لحم بقري مفروم، معالج، مدخن133 سعرة / 100 غ
كبد الحمل، مطهوة بالتحمير220 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الخاصرة القصيرة، ستيك بورترهاوس، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي على الشواية221 سعرة / 100 غ
لحم بقر، الصدر، سكيرت داخلي، شريحة، لحم ودهن، مع تقليم الدهن إلى 0"، جميع الدرجات، مطبوخ، مشوي بالشواية العلوية220 سعرة / 100 غ
لحم بقري، سيرلوين سفلي (بوتوم سيرلوين)، تراي تيب (روست)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي بالفرن221 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.