محار القوقعة (الكوكل)، نيء
أطعمة أخرى79سعرة
لكل 100 غ
13.5 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
4.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي محار القوقعة (الكوكل)، نيء على 79 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.5 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و4.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 68% من البروتين و8% من الدهون و24% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
79 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 40 سعرة |
| 100 غ | 79 سعرة |
| 150 غ | 119 سعرة |
| 200 غ | 158 سعرة |
| 250 غ | 198 سعرة |
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.