سلطة الكرنب (كول سلو)، وجبة سريعة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة153سعرة
لكل 100 غ
0.9 غبروتينلكل 100 غ
9.9 غدهونلكل 100 غ
14.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلطة الكرنب (كول سلو)، وجبة سريعة على 153 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.9 غ من البروتين و9.9 غ من الدهون و14.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 2% من البروتين و58% من الدهون و39% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
153 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 77 سعرة |
| 100 غ | 153 سعرة |
| 150 غ | 230 سعرة |
| 200 غ | 306 سعرة |
| 250 غ | 383 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
12.2 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
203 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.