ساندويتش Subway بجامبون الغابة السوداء على خبز أبيض مع الخس والطماطم
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة151سعرة
لكل 100 غ
9.1 غبروتينلكل 100 غ
2.5 غدهونلكل 100 غ
22.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساندويتش Subway بجامبون الغابة السوداء على خبز أبيض مع الخس والطماطم على 151 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.1 غ من البروتين و2.5 غ من الدهون و22.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و15% من الدهون و61% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
151 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 76 سعرة |
| 100 غ | 151 سعرة |
| 150 غ | 227 سعرة |
| 200 غ | 302 سعرة |
| 250 غ | 378 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
3.5 غالسكريات
0.6 غالدهون المشبعة
396 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.