بذور الكزبرة (بهار)
الشوربات والصلصات والتوابل298سعرة
لكل 100 غ
12.4 غبروتينلكل 100 غ
17.8 غدهونلكل 100 غ
55 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بذور الكزبرة (بهار) على 298 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.4 غ من البروتين و17.8 غ من الدهون و55 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و37% من الدهون و51% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
298 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 149 سعرة |
| 100 غ | 298 سعرة |
| 150 غ | 447 سعرة |
| 200 غ | 596 سعرة |
| 250 غ | 745 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
41.9 غالألياف
1 غالدهون المشبعة
35 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.