أوراق الكزبرة المجففة (بهار)
الشوربات والصلصات والتوابل279سعرة
لكل 100 غ
21.9 غبروتينلكل 100 غ
4.8 غدهونلكل 100 غ
52.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أوراق الكزبرة المجففة (بهار) على 279 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.9 غ من البروتين و4.8 غ من الدهون و52.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و13% من الدهون و61% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
279 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 140 سعرة |
| 100 غ | 279 سعرة |
| 150 غ | 419 سعرة |
| 200 غ | 558 سعرة |
| 250 غ | 698 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.4 غالألياف
7.3 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
211 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.