دجاج مقرمش في خبز التورتيلا مع الخس والجبن وصلصة الرانش (وجبة سريعة)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة275سعرة
لكل 100 غ
11.5 غبروتينلكل 100 غ
15.1 غدهونلكل 100 غ
23.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دجاج مقرمش في خبز التورتيلا مع الخس والجبن وصلصة الرانش (وجبة سريعة) على 275 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.5 غ من البروتين و15.1 غ من الدهون و23.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و49% من الدهون و34% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
275 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 138 سعرة |
| 100 غ | 275 سعرة |
| 150 غ | 413 سعرة |
| 200 غ | 550 سعرة |
| 250 غ | 688 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
2.5 غالسكريات
3.8 غالدهون المشبعة
607 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.