خيار، اللب مع القشرة، نيء
الخضروات والدرنات16سعرة
لكل 100 غ
0.6 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
2.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خيار، اللب مع القشرة، نيء على 16 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.6 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و2.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 19% من البروتين و7% من الدهون و74% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
16 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 8 سعرة |
| 100 غ | 16 سعرة |
| 150 غ | 23 سعرة |
| 200 غ | 31 سعرة |
| 250 غ | 39 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.6 غالألياف
1.7 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.