خيار، اللب، نيء
الخضروات والدرنات15سعرة
لكل 100 غ
0.6 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
2.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خيار، اللب، نيء على 15 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.6 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و2.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و29% من الدهون و57% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
15 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 7 سعرة |
| 100 غ | 15 سعرة |
| 150 غ | 22 سعرة |
| 200 غ | 29 سعرة |
| 250 غ | 37 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.8 غالألياف
1.8 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.