بطاطس مهروسة مجففة، رقائق بدون حليب، جافة
الخضروات والدرنات354سعرة
لكل 100 غ
8.3 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
81.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس مهروسة مجففة، رقائق بدون حليب، جافة على 354 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.3 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و81.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و1% من الدهون و90% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
354 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 177 سعرة |
| 100 غ | 354 سعرة |
| 150 غ | 531 سعرة |
| 200 غ | 708 سعرة |
| 250 غ | 885 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.6 غالألياف
3.4 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
77 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.