جبن طازج طري مصفى، حوالي 6% دهن
البيض والألبان84سعرة
لكل 100 غ
4.5 غبروتينلكل 100 غ
5.5 غدهونلكل 100 غ
3.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن طازج طري مصفى، حوالي 6% دهن على 84 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.5 غ من البروتين و5.5 غ من الدهون و3.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و61% من الدهون و17% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
84 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 42 سعرة |
| 100 غ | 84 سعرة |
| 150 غ | 126 سعرة |
| 200 غ | 168 سعرة |
| 250 غ | 211 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.6 غالسكريات
3.7 غالدهون المشبعة
35 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.