بقسماط بالبيض
الخبز والمخبوزات417سعرة
لكل 100 غ
10.9 غبروتينلكل 100 غ
9.3 غدهونلكل 100 غ
69 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بقسماط بالبيض على 417 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.9 غ من البروتين و9.3 غ من الدهون و69 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و21% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
417 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 209 سعرة |
| 100 غ | 417 سعرة |
| 150 غ | 626 سعرة |
| 200 غ | 834 سعرة |
| 250 غ | 1043 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.8 غالألياف
9 غالسكريات
6.2 غالدهون المشبعة
394 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.