مقرمشات القمح الكامل، قليلة الدسم
الخبز والمخبوزات416سعرة
لكل 100 غ
11.3 غبروتينلكل 100 غ
7.6 غدهونلكل 100 غ
75.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مقرمشات القمح الكامل، قليلة الدسم على 416 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.3 غ من البروتين و7.6 غ من الدهون و75.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و16% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
416 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 208 سعرة |
| 100 غ | 416 سعرة |
| 150 غ | 624 سعرة |
| 200 غ | 832 سعرة |
| 250 غ | 1040 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.9 غالألياف
1.2 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
745 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.