مافن إنجليزي أبيض من الحبوب الكاملة
الخبز والمخبوزات245سعرة
لكل 100 غ
7 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
50.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مافن إنجليزي أبيض من الحبوب الكاملة على 245 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و50.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و6% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
245 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 123 سعرة |
| 100 غ | 245 سعرة |
| 150 غ | 368 سعرة |
| 200 غ | 490 سعرة |
| 250 غ | 613 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.5 غالألياف
1.8 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
386 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.