جبن الفيتا
البيض والألبان265سعرة
لكل 100 غ
14.2 غبروتينلكل 100 غ
21.5 غدهونلكل 100 غ
3.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن الفيتا على 265 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.2 غ من البروتين و21.5 غ من الدهون و3.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و73% من الدهون و6% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
265 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 133 سعرة |
| 100 غ | 265 سعرة |
| 150 غ | 398 سعرة |
| 200 غ | 530 سعرة |
| 250 غ | 663 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
13.3 غالدهون المشبعة
1139 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.