ساندويتش سمك مع صلصة التارتار والجبن، وجبة سريعة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة279سعرة
لكل 100 غ
11.3 غبروتينلكل 100 غ
14.6 غدهونلكل 100 غ
26.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساندويتش سمك مع صلصة التارتار والجبن، وجبة سريعة على 279 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.3 غ من البروتين و14.6 غ من الدهون و26.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و47% من الدهون و37% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
279 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 140 سعرة |
| 100 غ | 279 سعرة |
| 150 غ | 419 سعرة |
| 200 غ | 558 سعرة |
| 250 غ | 698 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.8 غالألياف
3.7 غالسكريات
2.8 غالدهون المشبعة
434 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.