جبن فونتينا
البيض والألبان389سعرة
لكل 100 غ
25.6 غبروتينلكل 100 غ
31.1 غدهونلكل 100 غ
1.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن فونتينا على 389 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.6 غ من البروتين و31.1 غ من الدهون و1.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و72% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
389 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 195 سعرة |
| 100 غ | 389 سعرة |
| 150 غ | 584 سعرة |
| 200 غ | 778 سعرة |
| 250 غ | 973 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.6 غالسكريات
19.2 غالدهون المشبعة
800 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.