لحم خنزير طازج، ريش على الطريقة الريفية، بدون عظم، اللحم والدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن
اللحوم270سعرة
لكل 100 غ
26.4 غبروتينلكل 100 غ
18.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، ريش على الطريقة الريفية، بدون عظم، اللحم والدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن على 270 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.4 غ من البروتين و18.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 39% من البروتين و61% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
270 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 135 سعرة |
| 100 غ | 270 سعرة |
| 150 غ | 405 سعرة |
| 200 غ | 540 سعرة |
| 250 غ | 675 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
6.6 غالدهون المشبعة
70 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.