لازانيا أو كانيلوني بجبن الماعز والسبانخ، معبأة جاهزة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة133سعرة
لكل 100 غ
6.1 غبروتينلكل 100 غ
6.6 غدهونلكل 100 غ
11.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لازانيا أو كانيلوني بجبن الماعز والسبانخ، معبأة جاهزة على 133 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.1 غ من البروتين و6.6 غ من الدهون و11.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 19% من البروتين و46% من الدهون و35% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
133 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 67 سعرة |
| 100 غ | 133 سعرة |
| 150 غ | 200 سعرة |
| 200 غ | 266 سعرة |
| 250 غ | 333 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
3.5 غالسكريات
3.1 غالدهون المشبعة
397 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.