إوز، لحم بدون جلد، مشوي في الفرن
اللحوم230سعرة
لكل 100 غ
29 غبروتينلكل 100 غ
12.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي إوز، لحم بدون جلد، مشوي في الفرن على 230 سعرة حرارية لكل 100 غ: 29 غ من البروتين و12.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 50% من البروتين و50% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
230 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 115 سعرة |
| 100 غ | 230 سعرة |
| 150 غ | 345 سعرة |
| 200 غ | 460 سعرة |
| 250 غ | 575 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
76 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.