تفاح غراني سميث، مع القشرة، نيء
الفواكه59سعرة
لكل 100 غ
0.3 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
14.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تفاح غراني سميث، مع القشرة، نيء على 59 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.3 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و14.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 2% من البروتين و2% من الدهون و96% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
59 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 30 سعرة |
| 100 غ | 59 سعرة |
| 150 غ | 89 سعرة |
| 200 غ | 118 سعرة |
| 250 غ | 148 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.5 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.