زبادي على الطريقة اليونانية من حليب الغنم
البيض والألبان69سعرة
لكل 100 غ
3.8 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي على الطريقة اليونانية من حليب الغنم على 69 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.8 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و46% من الدهون و30% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
69 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 35 سعرة |
| 100 غ | 69 سعرة |
| 150 غ | 104 سعرة |
| 200 غ | 138 سعرة |
| 250 غ | 173 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
2.6 غالسكريات
2.4 غالدهون المشبعة
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.