Me Nutrition

لحم بقر مفروم، 70% لحم / 30% دهن، رغيف، مطبوخ، مخبوز

اللحوم
241سعرة
لكل 100 غ
23.9 غبروتينلكل 100 غ
15.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقر مفروم، 70% لحم / 30% دهن، رغيف، مطبوخ، مخبوز على 241 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.9 غ من البروتين و15.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 41% من البروتين و59% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

241 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ121 سعرة
100 غ241 سعرة
150 غ362 سعرة
200 غ482 سعرة
250 غ603 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
6.1 غالدهون المشبعة
73 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم بقري مفروم 70% لحم / 30% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي في المقلاة238 سعرة / 100 غ
لحم بقر مفروم، 80% لحم خالٍ من الدهن / 20% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي في المقلاة246 سعرة / 100 غ
لحم بقري مفروم، مطبوخ (متوسط)231 سعرة / 100 غ
لحم بقر مفروم، 90% لحم خالٍ من الدهن / 10% دهن، فتات، مطبوخ، محمّر في المقلاة230 سعرة / 100 غ
لحم خنزير مفروم، نيء228 سعرة / 100 غ
لحم بقر مفروم، 80% لحم خالٍ من الدهن / 20% دهن، رغيف، مطبوخ، مخبوز في الفرن254 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.