هامبرغر، قرص لحم واحد عادي، مع التوابل والصلصات (وجبة سريعة)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة263سعرة
لكل 100 غ
13.3 غبروتينلكل 100 غ
10.2 غدهونلكل 100 غ
29.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هامبرغر، قرص لحم واحد عادي، مع التوابل والصلصات (وجبة سريعة) على 263 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.3 غ من البروتين و10.2 غ من الدهون و29.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 20% من البروتين و35% من الدهون و45% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
263 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 132 سعرة |
| 100 غ | 263 سعرة |
| 150 غ | 395 سعرة |
| 200 غ | 526 سعرة |
| 250 غ | 658 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
6 غالسكريات
3.6 غالدهون المشبعة
487 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.