هامبرغر، قرص لحم واحد عادي، سادة (وجبة سريعة)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة297سعرة
لكل 100 غ
16.5 غبروتينلكل 100 غ
12 غدهونلكل 100 غ
31.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هامبرغر، قرص لحم واحد عادي، سادة (وجبة سريعة) على 297 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.5 غ من البروتين و12 غ من الدهون و31.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و36% من الدهون و42% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
297 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 149 سعرة |
| 100 غ | 297 سعرة |
| 150 غ | 446 سعرة |
| 200 غ | 594 سعرة |
| 250 غ | 743 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.7 غالألياف
4.9 غالسكريات
4.5 غالدهون المشبعة
331 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.