لحم حصان، ستيك، نيء
اللحوم129سعرة
لكل 100 غ
21.4 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم حصان، ستيك، نيء على 129 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.4 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 67% من البروتين و32% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
129 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 65 سعرة |
| 100 غ | 129 سعرة |
| 150 غ | 194 سعرة |
| 200 غ | 258 سعرة |
| 250 غ | 323 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.4 غالدهون المشبعة
53 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.