قمح الكاموت (خراسان)، مطبوخ
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار132سعرة
لكل 100 غ
5.7 غبروتينلكل 100 غ
0.8 غدهونلكل 100 غ
27.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قمح الكاموت (خراسان)، مطبوخ على 132 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.7 غ من البروتين و0.8 غ من الدهون و27.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و5% من الدهون و78% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
132 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 66 سعرة |
| 100 غ | 132 سعرة |
| 150 غ | 198 سعرة |
| 200 غ | 264 سعرة |
| 250 غ | 330 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.3 غالألياف
3.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
8 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.