كيوي أخضر مقشر، نيء
الفواكه65سعرة
لكل 100 غ
1 غبروتينلكل 100 غ
0.6 غدهونلكل 100 غ
13.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كيوي أخضر مقشر، نيء على 65 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1 غ من البروتين و0.6 غ من الدهون و13.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و9% من الدهون و85% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
65 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 33 سعرة |
| 100 غ | 65 سعرة |
| 150 غ | 98 سعرة |
| 200 غ | 130 سعرة |
| 250 غ | 163 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.1 غالألياف
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.