كمكوات، نيء
الفواكه71سعرة
لكل 100 غ
1.9 غبروتينلكل 100 غ
0.9 غدهونلكل 100 غ
15.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كمكوات، نيء على 71 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.9 غ من البروتين و0.9 غ من الدهون و15.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و10% من الدهون و81% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
71 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 36 سعرة |
| 100 غ | 71 سعرة |
| 150 غ | 107 سعرة |
| 200 غ | 142 سعرة |
| 250 غ | 178 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.5 غالألياف
9.4 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
10 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.