لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مطهو بالتحمير
اللحوم311سعرة
لكل 100 غ
29.7 غبروتينلكل 100 غ
20.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مطهو بالتحمير على 311 سعرة حرارية لكل 100 غ: 29.7 غ من البروتين و20.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 39% من البروتين و61% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
311 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 156 سعرة |
| 100 غ | 311 سعرة |
| 150 غ | 467 سعرة |
| 200 غ | 622 سعرة |
| 250 غ | 778 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.7 غالدهون المشبعة
73 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.