لحم ضأن، أسترالي، مستورد، قطعة ضلع، بعظم مكشوف، مزال الغشاء الخارجي، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، مشوي على الشواية
اللحوم236سعرة
لكل 100 غ
33.2 غبروتينلكل 100 غ
11.5 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم ضأن، أسترالي، مستورد، قطعة ضلع، بعظم مكشوف، مزال الغشاء الخارجي، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، مشوي على الشواية على 236 سعرة حرارية لكل 100 غ: 33.2 غ من البروتين و11.5 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 56% من البروتين و44% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
236 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 118 سعرة |
| 100 غ | 236 سعرة |
| 150 غ | 354 سعرة |
| 200 غ | 472 سعرة |
| 250 غ | 590 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
5.6 غالدهون المشبعة
85 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.