Me Nutrition

لحم الحمل، من أستراليا، طازج، قطعة أضلاع/شواء راك منظف مع العظم، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، نيء

اللحوم
237سعرة
لكل 100 غ
21.3 غبروتينلكل 100 غ
16.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، من أستراليا، طازج، قطعة أضلاع/شواء راك منظف مع العظم، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، نيء على 237 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.3 غ من البروتين و16.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و64% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

237 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ119 سعرة
100 غ237 سعرة
150 غ356 سعرة
200 غ474 سعرة
250 غ593 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
8.1 غالدهون المشبعة
69 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، أسترالي، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطهو بالتحمير236 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، أسترالي، مستورد، قطعة ضلع، بعظم مكشوف، مزال الغشاء الخارجي، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، مشوي على الشواية236 سعرة / 100 غ
لحم حمل، سرج، نيء236 سعرة / 100 غ
كبد الحمل، مقلية في المقلاة238 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من أستراليا، مستورد، طازج، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مطهو بالتحمير238 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الأضلاع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية235 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.