لحم ضأن، أستراليا، مستورد، طازج، ريش، للشواء، نظيف العظم، منزوع الدهن الخارجي، بالعظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، مشوي في الفرن

يحتوي لحم ضأن، أستراليا، مستورد، طازج، ريش، للشواء، نظيف العظم، منزوع الدهن الخارجي، بالعظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، مشوي في الفرن على 175 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.5 غ من البروتين و7.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 61% من البروتين و39% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.