Me Nutrition

لحم الحمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، نيء

اللحوم
244سعرة
لكل 100 غ
17.2 غبروتينلكل 100 غ
18.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، نيء على 244 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.2 غ من البروتين و18.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 29% من البروتين و71% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

244 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ122 سعرة
100 غ244 سعرة
150 غ366 سعرة
200 غ488 سعرة
250 غ610 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
8.2 غالدهون المشبعة
61 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء244 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء244 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الفخذ كاملا (الساق والخاصرة)، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مشوي في الفرن244 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، أستراليا، مستورد، طازج، ريش، للشواء، نظيف العظم، بالعظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، مشوي في الفرن244 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الساق الأمامية، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير243 سعرة / 100 غ
لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء243 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.