لحم الحمل، الكتف، الشفرة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن
اللحوم281سعرة
لكل 100 غ
22.2 غبروتينلكل 100 غ
20.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الحمل، الكتف، الشفرة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن على 281 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.2 غ من البروتين و20.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و68% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
281 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 141 سعرة |
| 100 غ | 281 سعرة |
| 150 غ | 422 سعرة |
| 200 غ | 562 سعرة |
| 250 غ | 703 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
8.6 غالدهون المشبعة
66 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.