Me Nutrition

لحم الحمل، الكتف كاملا (الذراع والشفرة)، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن

اللحوم
269سعرة
لكل 100 غ
22.7 غبروتينلكل 100 غ
19.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، الكتف كاملا (الذراع والشفرة)، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن على 269 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.7 غ من البروتين و19.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 35% من البروتين و65% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

269 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ135 سعرة
100 غ269 سعرة
150 غ404 سعرة
200 غ538 سعرة
250 غ673 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
8 غالدهون المشبعة
66 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم الحمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مشوي تحت الشواية269 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية268 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن270 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، الصدر، لحم صافٍ فقط، مطهو بالتحمير270 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من نيوزيلندا، مجمد، مزيج من قطع التجزئة المقلمة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مطبوخ270 سعرة / 100 غ
لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء267 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.