Me Nutrition

لحم الحمل، الكتف كاملا (الذراع والشفرة)، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، نيء

اللحوم
144سعرة
لكل 100 غ
19.6 غبروتينلكل 100 غ
6.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، الكتف كاملا (الذراع والشفرة)، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، نيء على 144 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.6 غ من البروتين و6.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 56% من البروتين و44% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

144 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ72 سعرة
100 غ144 سعرة
150 غ216 سعرة
200 غ288 سعرة
250 غ360 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
2.4 غالدهون المشبعة
70 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

غدة التوتة (اللحم الحلو) للحمل، من نيوزيلندا، مستورد، منقوعة ومسلوقة على نار هادئة144 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء143 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، كتف مربوط بشبكة، ملفوف، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، نيء143 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، أسترالي، مستورد، فيليه، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، نيء143 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الفخذ، شريحة وسطى مع العظم، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، نيء143 سعرة / 100 غ
دماغ الحمل، مطهو بالتحمير145 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.