فاصولياء ليما، بذور غير ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، مصفاة، مع الملح
الخضروات والدرنات123سعرة
لكل 100 غ
6.8 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
23.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء ليما، بذور غير ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، مصفاة، مع الملح على 123 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.8 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و23.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و2% من الدهون و76% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
123 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 62 سعرة |
| 100 غ | 123 سعرة |
| 150 غ | 185 سعرة |
| 200 غ | 246 سعرة |
| 250 غ | 308 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.3 غالألياف
1.6 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
253 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.