فاصوليا ليما، بذور غير ناضجة، فوردهوك، مجمدة، غير محضّرة
الخضروات والدرنات106سعرة
لكل 100 غ
6.4 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
19.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا ليما، بذور غير ناضجة، فوردهوك، مجمدة، غير محضّرة على 106 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.4 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و19.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و3% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
106 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 53 سعرة |
| 100 غ | 106 سعرة |
| 150 غ | 159 سعرة |
| 200 غ | 212 سعرة |
| 250 غ | 265 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.5 غالألياف
1.4 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.