معكرونة بالبولونيز (سباغيتي، تالياتيلي وغيرها)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة116سعرة
لكل 100 غ
5.3 غبروتينلكل 100 غ
4.1 غدهونلكل 100 غ
13.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة بالبولونيز (سباغيتي، تالياتيلي وغيرها) على 116 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.3 غ من البروتين و4.1 غ من الدهون و13.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 19% من البروتين و33% من الدهون و48% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
116 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 116 سعرة |
| 150 غ | 174 سعرة |
| 200 غ | 232 سعرة |
| 250 غ | 290 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
2.6 غالسكريات
1.4 غالدهون المشبعة
329 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.