معكرونة بالغراتان (مشوية في الفرن)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة179سعرة
لكل 100 غ
7.1 غبروتينلكل 100 غ
9.2 غدهونلكل 100 غ
16.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة بالغراتان (مشوية في الفرن) على 179 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.1 غ من البروتين و9.2 غ من الدهون و16.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و47% من الدهون و37% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
179 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 90 سعرة |
| 100 غ | 179 سعرة |
| 150 غ | 269 سعرة |
| 200 غ | 358 سعرة |
| 250 غ | 448 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1 غالألياف
2.2 غالسكريات
4.8 غالدهون المشبعة
340 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.