لحم الخنزير، طازج، خاصرة، شريحة الكتف (مشويات)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مشوي بالفرن
اللحوم254سعرة
لكل 100 غ
24.3 غبروتينلكل 100 غ
16.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، شريحة الكتف (مشويات)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مشوي بالفرن على 254 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.3 غ من البروتين و16.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 39% من البروتين و61% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
254 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 127 سعرة |
| 100 غ | 254 سعرة |
| 150 غ | 381 سعرة |
| 200 غ | 508 سعرة |
| 250 غ | 635 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
5.9 غالدهون المشبعة
76 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.