لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الخاصرة (شرائح)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء
اللحوم242سعرة
لكل 100 غ
28.2 غبروتينلكل 100 غ
13.5 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الخاصرة (شرائح)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء على 242 سعرة حرارية لكل 100 غ: 28.2 غ من البروتين و13.5 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 48% من البروتين و52% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
242 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 121 سعرة |
| 100 غ | 242 سعرة |
| 150 غ | 363 سعرة |
| 200 غ | 484 سعرة |
| 250 غ | 605 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4.9 غالدهون المشبعة
73 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.